何度ほぐしても、また戻る——
その繰り返しには、
ちゃんと理由があります。
やさしく触れて、筋肉から体を整える。

実は、これらの不調の多くは「筋肉の緊張による体液循環の滞り」が原因かもしれません。強く揉んでも繰り返してしまうのには、ちゃんとした理由があるんです。

「揉んでもらったら楽になった。でも次の日にはもう元通り……」そんな経験、ありませんか？これは意志の力や体質の問題ではなく、ケアの方向が体の仕組みと少しずれていることが多いんです。

体の中には、血液・リンパ液・細胞液といった「体液」が休まず流れています。この流れが筋肉に酸素と栄養を届け、不要な老廃物を運び出してくれています。ところが、筋肉がぎゅっと緊張すると、この体液の通り道がつまってしまいます。老廃物がたまり、酸素が届かなくなることで、こりや重さ、だるさとして体が反応するんです。

「しっかり押してもらった方が効く気がする」——そう感じる方も多いのですが、実は強い刺激を受けた筋肉は、身を守ろうとしてさらに緊張してしまいます。これが「ほぐれてもすぐ戻る」繰り返しの理由。MRTはまったく逆の発想で、やさしく触れて筋肉に「ゆるんでいいよ」と伝えます。すると体液が自然に流れ始め、体が本来の楽な状態を取り戻していきます。